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冬天几种日常食物最“养”男人

来源:泸州佳泰男科医院 时间:2018-11-20

  在寒冷的冬季里不光女性因为天性虚寒而怕冷,很多男士也容易体虚怕寒。那么冬季养生男士们应该如何进补呢?今天我们就来为大家介绍一下男士冬季养生养人的几种食物吧。

  一、西红柿

  西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。

  二、绿茶

  绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外,也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。

  三、黄豆

  很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女性,殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂,卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。

  四、南瓜子

  男性40岁过后,大多数人有前列腺肥大的问题。一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物,确实减少了患者尿频的次数,也改善了其他症状。而且南瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化。

关于我们

  作为一个全心致力于男性健康的现代化专业医院,泸州佳泰泌尿外科医院以前瞻、创新的思维,引入国际先进的医疗管理模式,坚持以人为本的发展理念,立足男科医学前沿,打造了一支国内外男科领域享有盛誉的专家,以泌尿外科学术带头人周通义领衔坐诊,汇聚国内多位男科认证专家,他们有着高超的医术和丰富的经验,对待患者认真热情,德艺双馨的专家诊疗团。不断地将国际上新的科研成果运用到临床,为患者创造超值服务。不仅赢得广大男性患者的青睐和良好的碑,同时也成为医疗卫生行业的标兵和先进代表!

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