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补肾食疗那个好

来源:泸州佳泰男科医院 时间:2018-09-04

  人一旦上了年纪,就会越来越关心自己身体,各种盲目的食补,泸州佳泰医院提醒大家,不要盲目的食补,可能会越补越差,男性如果出现了肾虚的症状,该怎样滋补呢?泸州佳泰医院介绍:男士们平日补肾不妨吃点枸杞哦!

  男人枸杞补肾食谱

  1、红枣桂圆枸杞茶

  材料:桂圆肉、红枣、枸杞、红糖少许。

  做法:先将红枣、桂圆、枸杞洗净。锅内放1000毫升水,放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后,转小火慢慢煨。加入适量的红糖,待红枣软烂,煮出香甜味即可。

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  2、枸杞炖羊肉

  材料:枸杞子,羊肉,老姜等。

  做法:将羊肉洗净干净,投入沸水锅内煮透。捞出羊肉,入冷水中洗去血沫,切成肉块。生姜切片,葱切段,将铁锅烧热后投入羊肉和姜片煸炒,烹入料酒炝锅。炒透后将羊肉和姜片一并倒入沙锅内,放入枸杞子、清汤和适量食盐、葱段,用武火煮沸,撇去沫。加上锅盖,用文火炖煮,以羊肉熟烂为度。

  泸州佳泰医院提醒:食补是不错的选择,但效果慢,时间长,如果你已经患病,还是要到正规医院就诊,在医生的指导下进行治疗。这是最安全的做法,希望你可以采纳。

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