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日常生活中如何预防前列腺炎

来源:泸州佳泰男科医院 时间:2018-12-21

  前列腺炎的发病率逐年升高,这与人们生活方式的改变,以及工作压力的加大有直接的联系,因此,对于中老年来说,应该重视前列腺炎的预防,建议在平时的生活中,保持适量的运动。下面就前列腺炎的正确预防方法进行总结:

                

  ‍每天多饮水:通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出,能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少,对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。

  注意生活习惯:尤其要注意休息时间,起居有常,适当锻炼。饭后散步,以增强机体免疫力和抗病能力。此外,避免过劳,防止便秘,多饮水多排尿,有助前列腺分泌物的排出,也有利预防重复感染。

  多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

  洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。

  积极治疗感染病灶。男性患有前列腺炎的途径有很多,其中就有通过其他的生殖感染疾病,导致细菌感染引起是前列腺炎。所以,前列腺炎的预防工作之一就是消除前列腺炎的各种易患因素,比如男性包皮龟头炎、精囊炎、尿道炎等感染疾病。

  前列腺炎这样的疾病发生之后和男性日常不良的生活饮食习惯是分不开的,上面也为大家介绍了前列腺炎疾病的相关预防措施,希望我们了解了这些预防措施在以后做好对于前列腺炎疾病的预防,争取有效远离疾病远离危害才好。

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