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泸州男科医院在什么地方

来源:泸州佳泰男科医院 时间:2018-09-24

  生活中,想必大家都知道,男性患有少精症的危害很大,严重影响着男性的生育能力。精子是决定男性生育能力的关键。精子过少的男性应该服用锌补充剂。下面让泸州佳泰医院专家详细介绍下。

  男性精子较少怎么补

  精子是生殖的重要媒介,是决定男性生育能力的关键。目前,大部分不育患者是由精子过少引起的。

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  富含精氨酸的食物有鳗鱼、泥鳅、鱿鱼、毛尾、鳗鱼、海参、乌贼、章鱼、蜗牛等,其次是山药、银杏、冷冻豆腐、豆腐皮。精子数低的男性多吃这些富含精氨酸的食物,这有利于增加精子数,从而促进生殖功能。

  此外,体内锌缺乏可以减少性欲并减少精子。精子数量低的男性可以检测体内锌含量。如果由于缺锌,你应该多吃含锌量高的食物。根据营养研究,每100克牡蛎含锌100毫克,每100克牛肉含锌4-8毫克,同样量的鸡含锌3毫克,鸡肝含锌2。4毫克,花生含有2。9毫克,猪肉含2。9毫克。

  【健康温馨提示】由上可看出男性应多补充锌,才能有效地减少精子,精子是生殖后代的重要媒介,是决定男性生育能力的关键,众所周知,因此,男性少精子可多通过饮食补充锌,提高精子数量和质量。

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